金剛筋シャツで筋肉自慢の芸能人みたいになりたい

自分でトレーニングするのには限界がある

金剛筋シャツ

 

筋肉自慢の芸能人のような体になることは憧れでもあります。

 

自分でトレーニングするのには限界があります。

 

そこで利用したいのが、今話題の金剛筋シャツです。

 

耐久性のある弾性繊維でできています。

 

これは、競泳の水着などに使われる繊維です。

 

ゴムのような伸縮性を持っています。

適度な締めつけで動きやすい設計

着ているだけで体に圧を加えることができ、トレーニングを行うと普段の何倍もの速さで筋肉をつけることができる優れものです。

 

圧を加えるというと、着ていて苦しそうなイメージがありますが、そのようなことはなく、適度な締めつけで動きやすい設計になっています。

 

なので、筋肉自慢の芸能人のような体を手に入れるには、このシャツをきて体に圧をかけながらトレーニングすればよいということです。

 

しかし、一日着ているだけでは効果はあまりありません。

 

毎日このシャツをきて、トレーニングすることが必要になります。

どうして加圧するとよいの?

加圧する

どうして加圧するとよいのでしょう。

 

それは、体を締め付けると体の血液の流れが一時的に弱まります。

 

血流が弱まることで、成長ホルモンがでるのです。

 

この成長ホルモンがトレーニングの効果を高めてくれるのです。

 

基礎代謝が活発になるので、ダイエット効果もあります。

 

そして、体幹が鍛えられるので姿勢が良くなり猫背の人にもお勧めです。

 

トレーニングがなかなかできないという人も、このシャツを着て、普段の生活でエレベーターをやめて階段をのぼるなど、工夫をすることで十分効果が得られるのでお勧めです。


金剛筋シャツ